Krispigt friterad blomkål med vitlök och parmesan: En snabb och hälsosam sidorätt från ugnen

Ugnsrostad blomkål är ett enkelt och smakrikt tillbehör som får en gyllene yta och mjuk insida. Med vitlök, paprikapulver och lite citron blir smaken både fyllig och frisk.

Den passar till kyckling, fisk, ris eller som ett vegetariskt mellanmål med en kall yoghurtsås.

Ingredienser

  • 1 stort blomkålshuvud
  • 3 msk olivolja
  • 2 vitlöksklyftor, finhackade
  • 1 tsk paprikapulver
  • ½ tsk lökpulver
  • ½ tsk salt
  • ¼ tsk svartpeppar
  • 1 msk citronsaft
  • Färsk persilja till garnering

Gör så här

För att se de fullständiga tillagningstiderna, gå till nästa sida eller klicka på knappen ”Öppna” (>) – och glöm inte att DELA receptet med dina vänner på Facebook!