De här tjocka och mjuka havreplättarna är perfekta till frukost, mellanmål eller en enkel kvällsmåltid. Bananen ger naturlig sötma medan havregrynen gör plättarna mer mättande och ger en rustik konsistens.
De är lätta att laga och smakar gott både varma och kalla.
Ingredienser
- 2 mogna bananer
- 2 ägg
- 2 dl havregryn
- 1 dl naturell yoghurt eller mjölk
- 1 tsk bakpulver
- 1 tsk vaniljsocker
- ½ tsk malen kanel
- 1 nypa salt
- Smör eller neutral olja till stekning
Gör så här
För att se de fullständiga tillagningstiderna, gå till nästa sida eller klicka på knappen ”Öppna” (>) – och glöm inte att DELA receptet med dina vänner på Facebook!
Dessa två små knappar i din toalett döljer ett trick som kan minska din vattenräkning
Ultrakrämig, skorpfri cheesecake på 5 minuter i ugnen: Jag bakar bara cheesecakes på det här sättet nu för tiden!
Ängelkyckling med italiensk dressingmix
Jag trodde inte att zucchini kunde vara så goda. 😍Lätta, fluffiga och härligt smältande i munnen, försvinner dessa små moln alltid på några minuter
Utmaningen som gör att alla spricker: är du i 1% som lyckas?
Drick detta i 30 dagar och känn skillnaden: ett naturligt recept med rödbetor för energi, ledlindring och ett hälsosamt hjärta.
