Dagligt solskydd är en av de mest effektiva metoderna för att minska solskador och förebygga för tidigt hudåldrande.
3. Tvätta huden skonsamt
Undvik alltför starka rengöringsprodukter som kan torka ut huden.
4. Sov och ät varierat
Tillräcklig sömn, regelbunden motion och en kost rik på frukt, grönsaker och hälsosamma fetter bidrar till hudens normala funktion.
Naturliga ingredienser
Ingredienser som aloe vera, havre, honung eller vegetabiliska oljor används ofta i hudvård för att ge en mjuk och återfuktad känsla.
De kan vara behagliga för huden, men de kan inte:
- ta bort rynkor,
- återställa ungdomlig hud,
- eller ersätta medicinska eller kosmetiska behandlingar.
Prova alltid en liten mängd på ett begränsat hudområde först för att se hur huden reagerar.
Vanliga frågor
För att se de fullständiga tillagningstiderna, gå till nästa sida eller klicka på knappen ”Öppna” (>) – och glöm inte att DELA receptet med dina vänner på Facebook!
