Bikarbonat kan:
- hjälpa till att ta bort vissa ytliga missfärgningar,
- neutralisera syror under en kort tid,
- och användas som ingrediens i vissa tandkrämer.
Det kan däremot inte:
- laga hål,
- döda all skadlig bakterie,
- eller ersätta en tandfyllning.
Så minskar du risken för karies
En god munhälsa bygger framför allt på vardagliga vanor:
- borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm,
- rengör mellan tänderna,
- begränsa småätande och söta drycker,
- drick vatten mellan måltiderna,
- och gå på regelbundna tandkontroller.
När bör du kontakta tandläkare?
Boka tid om du har:
- ihållande tandvärk,
- ilningar som inte går över,
- ett synligt hål,
- en trasig tand,
- eller svullnad i tandköttet.
Ju tidigare ett problem upptäcks, desto enklare är det ofta att behandla.
Vanliga frågor
För att se de fullständiga tillagningstiderna, gå till nästa sida eller klicka på knappen ”Öppna” (>) – och glöm inte att DELA receptet med dina vänner på Facebook!
