Stress är en annan faktor som ofta underskattas. När du är stressad går kroppen in i ett slags beredskapsläge, vilket kan påverka blodcirkulationen. Detta kan göra att händer och fötter känns kallare än vanligt.
En annan möjlig orsak är kroppens energinivå. När kroppen inte får tillräckligt med energi kan den prioritera de viktigaste funktionerna, vilket kan leda till att mindre energi går till extremiteterna.
Det är också viktigt att tänka på dina dagliga vanor. Att bära tunna kläder i kallt väder eller att inte hålla kroppen varm kan naturligtvis påverka hur du känner dig.
Vissa människor är också mer känsliga för temperaturförändringar än andra. Detta kan vara helt normalt och bero på individuella skillnader i kroppen.
För att se de fullständiga tillagningstiderna, gå till nästa sida eller klicka på knappen ”Öppna” (>) – och glöm inte att DELA receptet med dina vänner på Facebook!
