Det många inte tänker på
Under natten samlas:
- kroppsvärme
- svett
- och fukt i madrass och kuddar.
När sängen bäddas direkt stängs mycket av den fukten inne.
Den lilla förändringen som hjälpte
Många började istället:
✔ låta sängen luftas 20–30 minuter
✔ öppna fönstret kort
✔ skaka täcken och kuddar
✔ tvätta sängkläder regelbundet
Varför fungerar detta?
För att se de fullständiga tillagningstiderna, gå till nästa sida eller klicka på knappen ”Öppna” (>) – och glöm inte att DELA receptet med dina vänner på Facebook!
